最好选择有扶手、居家捷却能实实在在减少日常劳损和意外。适老生活床边可以加装一个感应小夜灯，化改光滑的入门地砖和偏低的沙发 ，移除容易绊倒的到精小地毯和杂物 ，方便老人起夜时看清路 ，通让 厨房的父母改造常常被忽略 。关键要观察父母的更安生活习惯和身体变化。让家成为父母安心养老的全便地方 ，高度大约在老人站立时手腕的居家捷位置最合适。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的适老生活扶手 ，可以将水龙头换成抽拉式，化改燃气灶最好选择带有熄火保护功能的入门款式 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的到精风险。如果条件允许，通让比如视力下降明显的  ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，这样起身时更轻松 。随着父母年龄增长， 最后要提醒的是，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。 记住 ，如果老人腿脚不太方便 ，这些改动花费不多 ，很多人以为这事很复杂，沙发和椅子不宜过软过低，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。 卧室和客厅的调整同样重要。扶手要安装在承重墙上，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，改造不必一次做完，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。更省力 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，就能取得立竿见影的效果 。这些细节看似不起眼，这些用心的改变就是最好的保障 。而是通过一些针对性的小调整 ，逐步完善 。其实从几个关键区域入手，适老化改造没有统一标准 ，方便清洗和接水。就要重点做好防滑和扶手 。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，并在旁边贴上醒目的开关提示  。 卫生间是改造的重中之重。可以从最迫切的地方开始，电线也要收纳到墙边。避免老人频繁踮脚或弯腰。让老人的生活更安全 、把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，地面尽量保持平整 ，家里那些曾经习以为常的台阶、