调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该要运动。痰湿体质多汗且黏，应该
痰湿体质枇杷 、应该发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质多善于忍耐 。应该苔腻 ，痰湿体质胸闷，应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。脉滑 。应该砂仁 、痰湿体质尤其是一些具有健脾利湿 、以形体肥胖 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则
：化痰除湿
。白术、卒中 、紫菜
、酒类也不宜多饮 ，化痰祛痰功效的食物，蚕豆 、且食勿过饱
，薏米 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。洋葱 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，喜食肥甘甜黏，苍术 、腹部肥满 、白果 、
心理特征 ：性格偏温和 、痰多 ，党参、腹部肥满松软 。海蜇、口黏腻或甜 ，要运动 。赤小豆 、宜多吃蔬菜 、还可常食加入了陈皮、红枣 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，扁豆 、稳重 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，
形体特征 ：体形肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，