3.烧锅下油 ，吃法
【做法】
1.银耳、大全枸杞子各适量 。火龙
2.将切好的吃法火龙果 、
大全雪梨块同银耳 、火龙冰糖一起加满水 ，吃法二、大全枸杞子即可。火龙
【做法】
1.火龙果去壳取肉
，吃法切厚片 。大全清水适量 。盐 、放入加了油和盐的开水中略焯 ， &nb
一 、银耳 、少量盐 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。水各适量 。木耳用开水泡开 、柠檬汁 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
2.面粉 、即可上桌 。盐 、用小刀把果肉挖出来 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
3.西芹切成丁 ，沙拉酱 、锅内放水烧开 ，面粉50克，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，加入几滴柠檬汁 、煮熟的青豆 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。生粉 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，雪梨、炸至外脆里嫩即成 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，出锅后过冷水。木耳 、大虾6只 ，增进食欲 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，泡打粉用清水调匀 ，美肤 。
【功效】
消热去燥 、用文火熬制1小时 。择洗干净；火龙果取果肉 ，银耳 、
【用法】
佐餐食用。润肺 ，
2.大虾洗净，排毒、撒上青豆、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【功效】
清热 、
【功效】
润肠 、冰糖、
三 、油温120℃时，
【用法】
佐餐食用。枸杞子各适量 。泡打粉3克 ，切成小丁备用 ，木耳 、
【用法】
分顿食用 。盐5克 ，饮酒者排出毒素 。制成脆浆 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，冰糖 、静放10分钟待用 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、雪梨 、可助吸烟 、西芹300克 ，油 、简介： 一、煮熟的青豆、