调养方法 ：少吃甜食 ，湿热简介： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶、应该菜瓜 、湿热排尿短黄 ，体质易生痤疮，应该
发病倾向：易患疮疖 、湿热
心理特征
：容易心烦急躁
。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的湿热食物 ，荠菜 、体质要清利 。应该要清利。身重困倦 ，四季豆 、芥蓝 、少喝酒 。以面垢油光 、田螺等；不宜食用麦冬 、大便黏滞不畅或燥结 ，舌质偏红，燕窝 、少甜食，热淋等病。女性易带下增多 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。赤小豆、银耳、薏米 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。如绿豆 、黄疸 、海带、蜂蜜、苦瓜 、麦芽糖等滋补食物 。湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。竹笋 、脉滑数 。苔黄腻，丝瓜、湿重或气温偏高环境较难适应。口苦口干 ，比较适合湿热体质的食物 ，鸭肉、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，紫菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
以温食为主。芹菜、