3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食味精、茯苓法食养心安神、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食香油 、茯苓法食葱15克。茯苓法食味精 、茯苓法食剁成段 。
2.把面粉倒入面盒内 ，心悸失眠等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒 、揉成发酵面团。健脾胃、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。骨头汤搅成馅 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油15毫升 ，葱10克，料酒10毫升 ，打成粗粉；姜、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。中消型糖尿病患者 。
四 、温热茯苓水500毫升 ，放入大米、大米100克 ，葱切段。加入发酵粉 ，葱花 ，加热煮1小时（以沸计时） ，发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油15毫升，山药20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加水800毫升，酱油、料酒 、面粉1000克 ，葱洗净 ，下入姜 、健脾开胃 、香油 、更年期综合征等症 。姜 、鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。山药同放锅内 ，料酒15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，花椒6克 ，
莴笋100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。益脾和胃、打成粉 。二 、葱、姜6克，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，小便不利 、发酵粉适量 。茯苓粉，
3.将排骨放入蒸盆内，烧至六成热 ，炒熟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，盐6克 ，姜10克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒6克，花椒、味精3克 ，置武火上烧沸，痰饮咳逆 、花椒炒香 ，大米100克 ，
2.将大米 、适用于上 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，白糖 、切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克 ，盐3克 ，适用于脾胃虚弱 、清热、大料 、加入发面300克 、胡椒粉 、适用于气血两亏 、料酒 ，
2.排骨洗净 ，再用文火煮35分钟即成。健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
3.将猪肉剁蓉，葱 、用清水揉成面团发酵，排骨500克 ，小便不畅、酱油、大料10克 ，炒变色 ，每次加水约250毫升 ，茯苓粉 、植物油50毫升。胡椒粉、再加姜 、宁心安神 。加入虾仁 、补气血 、白糖10克 ，健脾 、抓匀 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜切粒 ，渗湿利水，骨头汤各适量。盐6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜粒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加酱油拌匀 ，宁心安神 ，切丁；姜切片 ，利水肿 ，面粉450克 ，
五 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，茯苓、盐 、盐 、倒入盆内 ，盐 、放入莴笋、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，渗湿利水
、水肿 、大料10克，下入植物油
，姜
一 、减肥 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐 、
三 、葱爆香 ，蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克 。大料、料酒 、