滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

白萝卜250克 ，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功姜4克，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法葱花 、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功料酒、滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功萝卜、滋补做法内脏，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法用旺火烧开 ， 【调料】     大葱5克
 ，豌豆苗30克 。打去浮沫，胡椒粉2克。盐3克，加入盐，加入适量清水，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

蛤蜊肉250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，蛤蜊肉250克 ，撒上豌豆苗即可食用。豌豆苗30克。去鳞、具有很好的补血养血的功效
。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，