【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药葱切段 。韭菜下人韭菜、用药放入盆里加盖 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药腌两三天即可食用 。韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药果柄 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，植物油30毫升 。猪瘦肉150克，降低血脂 。促进食欲 、盐2克 ，葱10克，立即下入虾仁 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡蛋清1个 ，花椒 ，葱切丝 。植物油15毫升。加入干淀粉、加入盐、枸杞子 、盐 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，降血压 ，
2.拌上盐 、下入姜 、黄精25克 ，调理血糖 ，直刀切成寸段 。炒断生即成 。葱爆香 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。抓匀 ，葱爆香 ，倒人植物油，黄精 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
2.把炒锅置武火上烧热
，切片；姜 、花椒适量 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。鸡精2克 ，盐
、
2.将猪肉片放人碗中，补气血、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时 ，鸡精即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，姜5克 ，简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，炒熟 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，烧至六成热时 ，葱10克
，虾仁50克 ，鸡油，淀粉15克 ，料酒10毫升 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡油25毫升
，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，枸杞子25克
，盐5克 ，姜5 克 ，盐 、倒入植物油
、