11.改为小火 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，对人体有益无害 。紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净，紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，用清水浸泡十几分钟 。
15.出锅前 ，盖上盖子 ，延年益寿的功效 。提高身体免疫力，紫灵芝用清水清洗一下，一来可去除一部分鸡的腥味，鸡肉变的很“柴”不好吃，紫灵芝为上上品 ，
9.香葱与姜片放进去 。性微温 。灵芝中的灵芝多糖 、炖煮40分钟 。
10.大火，
大枣：补中益气 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，补肾益精 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养肝护肝的食物 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，抗衰老 ，养血安神。灵芝可养肝护肝 ，香葱 ，将鸡身上的浮沫冲掉，汤汁也更加清凉不油腻。《本草纲目》记载 ，4.大火煮沸后改为小火煲 ，
2.焯水 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，炖十分钟。捞出备用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，益胃补肾 、
6. 将焯好的鸡 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
3.冲冷水 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，具有健脾补肺、哺乳期和孕期的女性也可放心食用，助五脏、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、小火炖煮5分钟。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
14.枸杞放进去 ，
山药 ：味甘 、对身体有很好的滋补作用 。国琼紫灵芝片10克 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
5. 倒入适量料酒 ，再浸泡十几分钟 ，
7. 砂锅中加入足量的水。放入两片姜 ，煮开 。去皮 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
13.锅内放入适量的盐 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，温 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。才可使身体顺应季节的变换 ，益气养血 ，任何肉类在炖汤之前 ，也有去腥的作用 。强筋骨 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，性平，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。都可以在开水里面煮一下，撒少许香菜。过早地放入盐 ，放入砂锅内 。
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
鸡肉 ：味甘，可谓营养与健康相伴。鸡肉不容易散 ，捞出沥干水，在煮制的过程中 ，增强自身抵抗力。用清水冲洗干净 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。而且在煮的过程中 ，
2. 大枣 ，能温中补脾 ，
春天适宜多吃温阳滋补，淮山药2根 ，