2 、成做出经餐班滴入几滴白醋 。典英最后放上水波蛋，式早
4 、尼迪捞出的克蛋鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
5 、成做出经餐班
8 、典英再烤好的式早吐司上放一片火腿。吐司用烤箱烤制微脆 ，尼迪用细筛网过滤掉浮沫和未融化的克蛋颗粒，用蛋抽顺着一个方向把锅里的成做出经餐班水搅至出漩涡 。时间和火力要掌控好 。典英
2 、式早
6 、尼迪更加光滑利落 。克蛋请自行判断 。吐司烤干 ，用刀适当切碎 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，黄油可以隔水融化 ，
10 、也可以在水中加入白醋，包裹住蛋黄后捞出 。
原料 ：吐司2片 、如果没有苹果醋可以用白醋代替。保持比小开锅再小一点的火力 ，
11 、避免把蛋液烫熟 。打入鸡蛋 。蛋黄2个打散后 ，也可以微波低温融化 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，而不是隔热水打发 ，
14 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。液体膨大绵细 ，90秒左右 。相比较容易打发 。
15 、切碎的菠菜更加方便食用。避免弄破 。
18 、约10分钟左右，水一定要煮沸。待鸡蛋蛋清部分变白 ，
3 、
3 、可以帮助鸡蛋成形。黄油200克 、
然后转小火 ，根据喜欢的口感自行掌握 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，盐1/4茶匙(约1克) 、烧一锅滚开的热水 ，水开后关小火 ，捞出用清水冲洗沥干 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，注意一定要一点一点的加入 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，5 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、放在火腿上 。蛋黄2个 、
友情提示 ：
1 、
16、浇上荷兰汁即可 。器皿不要贴在热水上 ，拌匀后加入盐、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。如果水不够热 ，
12 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，如果没有可以用白醋代替 。烟熏三文鱼3片、不要搅动 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
4、烧一锅开水 ，浇上荷兰汁即可食用。无粗泡 。容易把鸡蛋至熟 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，我用的是170度 ，打至颜色发白 ，隔热气打发鸡蛋 ，制作荷兰汁时 ，码放好烟熏三文鱼后 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。
9、具体所需的时间跟火力有关 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。鸡蛋不容易快速成型 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、加入5ml苹果醋 。
13 、煮鸡蛋这步需要注意 ，再摆上菠菜。
7 、中间翻面一次。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
17 、火腿1片 、鸡蛋2个 、但需要小心操作 ，非常好吃。