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生物活性物质,总是苹果皮喜欢把果皮扔掉
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喜欢把果皮扔掉
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苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ,最好把皮洗干净之后一起食用 。苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率
,吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中
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而且,黄酮类物质,而且,冠心病等。比如
:酚类物质
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