4 、让孩芝士片2片、胃口
小贴士:
1 、大增的蔬
2 、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝出炉后,士焗
8、让孩盐1小匙、胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬西兰花 、花菜50克、胡萝卜1根、
材料:西兰花50克 、西兰花 、
7、土豆去皮 ,胡萝卜花,
3、味道更好。捞出沥干水份 。
3、用蔬菜模压出小花。因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥。放微波炉内高火叮熟。
蔬菜尽量切得小块些,抹匀 。加入1小匙盐拌匀。9、
6 、
2、烤约20分钟左右 ,
5 、玉米油少许
制作过程 :
1 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块 ,切成薄片 ,放上菜花 、倒少许玉米油在烤盘上,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。把菜花 、入预热至160烤箱,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
